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Boire du lait quotidiennement, vous évite les maladies chroniques: étude

Actualités 18 Hindi Mis à jour: 9 octobre 2019 , 3: 25 PM IST

रोज पिएं दूध, बचाता है लंबी बीमारियों से: स्टडी

Buvez du lait tous les jours, vous évite les maladies chroniques: étude

Le lait et les produits laitiers contiennent du calcium, des protéines, du calcium, du magnésium, du phosphore, du potassium, du zinc, du sélénium, de la vitamine A, de la riboflavine, de la vitamine B 12 et des nutriments comme l'acide pantothénique qui sont très importants pour le développement de base du corps.

Des nutriments abondants se trouvent dans le lait qui sont très importants pour le bon développement de l'organisme. Non seulement ses propriétés ont été décrites en Ayurveda, mais encore aujourd'hui, les médecins pensent que boire du lait est bénéfique pour une croissance saine. Il contient du calcium pour renforcer les os. S'il y a une blessure au muscle, il guérit rapidement. Bien que vous n'ignoriez pas ses nombreux avantages, il y a quelque temps, un nouvel avantage de la consommation quotidienne de lait a été révélé. Washington a mené une étude sur la consommation quotidienne de lait, dans laquelle il a été constaté que si une personne consomme du lait quotidiennement, le risque de maladies à long terme est réduit dans une large mesure.

India Today a cité 'Advance in Nutrition' Journal qui Boire quotidiennement du lait réduit dans une large mesure le risque de maladies chroniques, de syndrome cardiovasculaire, de syndrome métabolique, de cancer de la vessie et de diabète de type 2. De plus, cette étude a également révélé que le développement physique, la densité minérale osseuse dans le tissu osseux, la taille des enfants en croissance, les muscles en croissance tissulaire et la grossesse ou pour les femmes qui allaitent des enfants La consommation de lait est très bénéfique. Il réduit également le risque de fracture vertébrale.

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Non seulement le calcium est abondant dans le lait et les produits laitiers, mais également les protéines, le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium, le zinc, le sélénium, la vitamine A, la riboflavine, la vitamine B 12 et l'acide pantothénique Par exemple, les nutriments qui sont très importants pour le développement de base du corps sont trouvés. Lire aussi: La tendance au suicide chez les personnes augmente avec la pollution atmosphérique

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Première publication: 9 octobre 2019, 10: 05 SUIS IST

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