Soins de santé

Ces 5 meilleures boissons vous garderont au frais en été, l'estomac restera également en bonne santé

Actualités 18 Hindi Mise à jour: Avril , 2020, 10: 20 SUIS IST

गर्मी में आपको तरोताजा रखेंगे ये 5 बेस्ट ड्रिंक्स, पेट भी रहेगा हेल्दी

La limonade est très appréciée en Inde en été.

En raison de la transpiration excessive pendant la saison estivale, de nombreux types de minéraux sont libérés du corps, ce qui provoque un problème de déshydratation. Dans une telle situation, il est très important de boire plus d'eau et de boissons saines.

Le mois d'avril tire à sa fin et l'été a commencé à montrer sa forme dans de nombreuses régions du pays. En raison de la transpiration excessive pendant la saison estivale, de nombreux types de minéraux sont libérés du corps, ce qui provoque des problèmes de déshydratation. Dans une telle situation, il est très important de boire plus d'eau et de boissons saines. Connaissons ces boissons saines …

Limonade

La limonade est très appréciée en Inde en été. Boire de la limonade en été aide à étancher la soif plus longtemps. Le citron est considéré comme un trésor de diverses vitamines et minéraux. Boire de l'eau citronnée garde le corps hydraté.

Jus ou sirop de menthe Beaucoup de menthe poivrée est disponible dans la saison estivale. La menthe poivrée est considérée comme très bénéfique en été. La menthe poivrée se trouve naturellement dans la menthe poivrée. La prise de menthe peut soulager tous les problèmes d'estomac, y compris les coups de chaleur, la fièvre, la sensation de brûlure et les vomissements. Vous pouvez utiliser du jus de menthe ou du sorbet si vous le souhaitez.

Gel

Le froid est le remède maison pour éviter la chaleur. Vous pouvez préparer du froid à la maison. Pour faire froid à la maison, mélangez le lait et le sucre et mélangez-y un peu de sirop de chocolat ou de banane et buvez-le. De nombreux types d'options de refroidissement sont disponibles sur le marché.

Sattu

Il vous évite les coups de chaleur en consommant du sattu en été. Le sattu s'avère être la meilleure source de protéines. La prise de Sattu en été peut soulager les problèmes d'estomac. Manger ou boire du Sattu rend le foie fort.

Jus de fruits

Le fruit est considéré comme très bénéfique pour la santé. Pendant la saison estivale, en consommant du jus de fruits frais, le corps peut immédiatement utiliser l'énergie saisonnière, l'orange, le melon et la pomme. Vous pouvez également faire du jus de mangue.

Première publication: Avril 21, 2020, 9: 32 SUIS IST

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