Soins de santé

Ces méthodes naturelles augmentent l'immunité des enfants, faites attention dès aujourd'hui

Actualités 18 Hindi Mis à jour: Mars 31, 2020, 11: 14 PM IST

बच्‍चों में इम्‍युनिटी बढ़ाते हैं ये नैचुरल तरीके, आज से ही रखें ध्यान

Une alimentation équilibrée de tous les éléments essentiels tels que les protéines, les minéraux, les vitamines, les micronutriments et les graisses insaturées est saine, ce qui contribue à créer une immunité pour combattre diverses infections ou maladies chez les enfants.

Les enfants à faible immunité sont très vulnérables à divers types d'infections. Pour protéger les enfants de ces maladies, il est nécessaire de renforcer leur système immunitaire.

Dans les circonstances actuelles, les parents veulent protéger leurs enfants de tout mal. Les enfants sont constamment exposés à divers virus. Les enfants à faible immunité sont très vulnérables à divers types d'infections. Pour protéger les enfants de ces maladies, il est nécessaire de renforcer leur système immunitaire. Laissez-nous vous expliquer comment augmenter l'immunité des enfants à l'aide de méthodes naturelles.

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Alimentation saine

Tous comme les protéines, minéraux, vitamines, micronutriments et graisses insaturées. Une alimentation équilibrée de l'essentiel est saine, ce qui contribue à créer une immunité chez les enfants pour lutter contre diverses infections ou maladies. Les agrumes, les carottes, les légumes à feuilles vertes, les haricots, les fraises, le yogourt, l'ail et le gingembre contribuent à augmenter l'immunité. Veille complète

Même le manque de sommeil ne fait pas fonctionner le système immunitaire correctement, ce qui augmente le risque d'infection chez les enfants Est. Beaucoup de sommeil est nécessaire pour garder le corps en bonne santé. Il élimine également la fatigue du corps et maintient l'énergie.

Hygiène

Chaque fois avant et après avoir mangé, après avoir joué, après avoir touché l'animal, L'adoption de l'hygiène des mains après le nettoyage de votre nez, l'utilisation des toilettes et le retour à la maison de la garderie aident à prévenir l'infection chez les enfants. apport de plantes médicinales

Assurez-vous que les enfants prennent des produits à base de plantes. Les enfants doivent prendre du basilic, de l'amla, du miel, du poivre noir.

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Avertissement: Les informations et informations données dans cet article sont basées sur des informations générales. Nouvelles en hindi 18 ne les confirme pas. Contactez le spécialiste concerné avant de les mettre en œuvre.

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Première publication: Mars 31, 2020, 11: 09 PM IST

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