Soins de santé

Comment réduire votre poids en lock-out, buvez ces boissons spéciales à la maison

Actualités 18 Hindi Mis à jour: Mars 31, 2020, 9: 57 PM IST

लॉकडाउन में ऐसे कम करें अपना वजन, घर में पीएं ये खास ड्रिंक

Si vous vous inquiétez de l'augmentation de votre poids lors du verrouillage, vous n'avez qu'à boire un verre. Cette boisson peut être préparée facilement à partir des choses gardées dans la cuisine à la maison.

Pour faire cette boisson, vous aurez besoin de cumin et de gingembre. En fait, le cumin réduit les calories dans le corps et augmente le pouvoir digestif. En dehors de cela, il supprime également les maladies liées à l'estomac.

En raison des dangers du virus corona, les gens passent leur temps à s'isoler. Dans une telle situation, il est enfermé dans des maisons et ne peut pas faire beaucoup d'activité physique. Certaines personnes mangent plus de nourriture en ce moment en raison de laquelle leur poids augmente. Si vous vous inquiétez de l'augmentation de votre poids lors du verrouillage, vous n'avez qu'à boire un verre. Cette boisson peut être préparée facilement à partir des choses gardées dans la cuisine à la maison.

Pour faire cette boisson, vous aurez besoin de cumin et de gingembre. En fait, le cumin réduit les calories dans le corps et augmente le pouvoir digestif. En dehors de cela, il supprime également les maladies liées à l'estomac. En parlant de gingembre, il contribue à augmenter l'immunité. Réduit également la graisse corporelle. Si vous préparez ces deux boissons ensemble, cela donnera de l'énergie à votre corps et gardera le poids sous contrôle.

Lire aussi: Le stress de grandir en restant dans une maison en lock-out? Vous obtiendrez un soulagement en suivant ces conseils

Comment faire de la boisson au gingembre et au cumin Pour faire de cette boisson un Prenez de l'eau dans le récipient. Ajoutez ensuite le cumin et le gingembre et faites bien bouillir. Après avoir fait bouillir l'eau, filtrez-la dans un verre et laissez-la refroidir. Après refroidissement, ajouter le jus de citron, le miel et le sel noir et mélanger. Vous pouvez le boire quotidiennement à jeun. Boire cette boisson non seulement réduira votre poids mais renforcera également votre immunité.

Cette boisson détoxifiera votre corps et gardera également votre cœur mieux. Ne vous inquiétez donc pas du verrouillage, buvez cette boisson saine et restez en bonne santé. Le citron et le miel qui y sont présents augmentent également le pouvoir immunitaire du corps. Ceux-ci agissent comme des boosters d'immunité. En dehors de cela, le sel noir soulage les problèmes d'estomac.

Avertissement: Les informations et informations données dans cet article sont basées sur des informations générales. Nouvelles en hindi 18 ne les confirme pas. Contactez le spécialiste concerné avant de les mettre en œuvre.

Actualités 18 Tout d'abord en hindi Hindi Nous pour lire YouTube , Facebook et Suivez sur Twitter . Voir associé à Health & Fitness Dernières nouvelles.

Première publication: Mars 31, 2020, 9: 03 PM IST

Lire l'histoire complète

Actualité suivante

Related Articles

Close