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Coronavirus: Ces aliments sont utiles pour protéger le corps contre les infections, apprenez

Actualités 18 Hindi Mise à jour: Mars 27, 2020, 8: 56 SUIS IST

Coronavirus: संक्रमण से शरीर को बचाने में सहायक हैं ये फूड्स, जानें

En ajoutant du lait et de la banane dans votre alimentation, vous pouvez renforcer votre système immunitaire.

Pour éviter le risque d'infection par le coronavirus, vous pouvez apporter quelques modifications à votre alimentation afin que le système immunitaire puisse fonctionner correctement. Pourrait fonctionner.

Pour se protéger contre l'infection à coronavirus 21 Pendant des jours, toutes les régions de l'Inde ont été complètement verrouillées. Le moyen le plus simple de prévenir le coronavirus est de rester chez vous. Évitez les visites inutiles au marché ou au magasin de marchandises. Pour éviter le risque d'infection par le virus corona, vous pouvez modifier votre alimentation afin que le système immunitaire fonctionne correctement.

Selon les médecins, le risque d'infection sur un être humain n'est que lorsque son système immunitaire est faible, il est donc important de maintenir son système immunitaire fort. Donc, aujourd'hui, nous vous avons apporté des informations sur certains aliments qui peuvent être inclus dans votre alimentation et renforcer l'immunité.

Lait et banane

Souvent, lorsqu'il s'agit de renforcer le corps de l'enfant à la maison, les gens recommandent de donner de la banane et du lait. En ajoutant du lait et des bananes dans votre alimentation, vous pouvez renforcer votre système immunitaire. Des protéines adéquates se trouvent dans le lait et les bananes qui bloquent les anticorps dans le corps et le système immunitaire fonctionne correctement.

Champignon

C'est une question de soulagement parmi l'infection par le virus corona que des magasins de légumes et de produits essentiels soient ouverts dans tout le pays. Dans une telle situation, vous pouvez facilement acheter des champignons au magasin de légumes. Les champignons sont considérés comme la source parfaite de vitamine D. Il aide à fabriquer des protéines dans le corps. Le risque d'infection peut être évité en prenant des champignons régulièrement.

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Carotte

Le bêta-carotène se trouve dans les carottes, qui sont la bonne source de vitamine A. En incluant des carottes dans votre alimentation, vous pouvez renforcer l'immunité du corps. Vous pouvez ajouter des carottes à votre alimentation en salade, légumes, jus ou halwa.

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Première publication: Mars 27, 2020, 8: 44 SUIS IST

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