Soins de santé

En été, non seulement la pastèque gardera également sa peau loin de ces maladies graves

Actualités 18 Hindi Mise à jour: 7 mai, 2020, 6: 13 SUIS IST

गर्मियों में तरबूज ही नहीं उसके छिलके भी रखेंगे आपको इन गंभीर बीमारियों से दूर

Le zeste de melon peut aider à garder votre cœur en bonne santé. Il maintient la circulation sanguine correcte, ce qui est bénéfique pour le cœur.

Les graines et les écorces de pastèque ou la couche externe sont également bénéfiques pour votre santé. La partie blanche entre la peau verte du melon et la pulpe rose est riche en nombreux nutriments.

La pastèque est consommée avec acharnement pendant la saison estivale. En été, il aide à hydrater le corps, mais vous serez surpris de savoir que la partie de pastèque que vous jetez peut également être consommée. Oui, les graines et les écorces de pastèque ou la couche extérieure sont également bénéfiques pour votre santé. La partie blanche entre la peau verte du melon et la pulpe rose est riche en nombreux nutriments. Selon les nouvelles de Healthline , cette partie de la pastèque contient de la citrulline, qui Aide à vous protéger des radicaux libres. C'est un acide aminé, essentiel pour le cœur, le système circulatoire et le système immunitaire. De plus, les écorces de melon contiennent également des glucides, de la vitamine C, de la vitamine A, du potassium, du magnésium et du zinc. Laissez-nous vous dire comment la peau de pastèque peut s'avérer bonne pour la santé.

Améliore la santé cardiaque

Le zeste de pastèque peut aider à garder votre cœur en bonne santé. Il maintient la circulation sanguine correcte, ce qui est bénéfique pour le cœur. De plus, la citrulline qu'elle contient est bénéfique pour améliorer le flux sanguin et les maladies d'insuffisance cardiaque et de maladie coronarienne.

Garde Kidna en bonne santé Le zeste de pastèque contient du potassium, qui est bénéfique pour garder les reins en bonne santé. Les écorces de pastèque ont des propriétés hydratantes qui sont également bénéfiques dans les infections urinaires. En cas d'UTI, vous pouvez boire régulièrement un verre de jus de pastèque frais.


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Réduire l'inflammation

La peau de pastèque contient du lycopène qui aide à réduire l'inflammation. Manger le zeste de pastèque aide à réduire la douleur de l'inflammation cutanée à l'arthrite. Il aide à réduire l'inflammation de votre corps. En outre, le problème des boutons est également moindre.

Utile dans le contrôle de la PA et la perte de poids

La peau de pastèque de la pastèque peut aider à réduire votre TA élevée. Cela aide à amincir les vaisseaux sanguins et à son tour aide à maintenir la pression artérielle normale. L'écorce de pastèque aide également à perdre du poids. Dans le même temps, il y a des fibres dans sa peau, ce qui maintient votre estomac plein plus longtemps.

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Améliore le sommeil

Les écorces de pastèque contiennent du magnésium. C'est un minéral qui peut vous aider à mieux dormir. La pastèque aide également à réguler votre métabolisme, ce qui aide à surmonter le problème des troubles du sommeil et de la somnolence.

Avertissement: Les informations et informations fournies dans cet article sont basées sur des hypothèses. Nouvelles en hindi 18 Ne les confirme pas. Contactez le spécialiste concerné avant de les mettre en œuvre.

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Première publication: 7 mai 2020, 6: 13 SUIS IST

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