Soins de santé

Faites ces 5 changements dans votre routine quotidienne pour éviter le virus qui propage la maladie

Actualités 18 Hindi Mise à jour: 8 avril 2020, 7: 07 PM IST

बीमारी फैलाने वाले वायरस से बचने के लिए अपने डेली रूटीन में करें ये 5 बदलाव

Vous devez vous laver les mains avec du savon, du lavage des mains ou un désinfectant. Gardez toujours une petite bouteille de désinfectant dans votre sac à l'avenir.

La plupart des maladies causées par le virus sont à la fois contagieuses et dangereuses. Des millions de personnes perdent la vie chaque année à cause de ces virus, de la grippe saisonnière à l'épidémie comme le virus Corona.

Le virus Corona a fait des ravages dans le monde entier. Cela prouve à quel point les virus et les bactéries peuvent être dangereux. Généralement, les maladies causées par des bactéries ne sont pas contagieuses, mais elles sont définitivement dangereuses. Dans le même temps, la plupart des maladies causées par le virus sont à la fois contagieuses et dangereuses. Des millions de personnes perdent la vie chaque année à cause de ces virus, de la grippe saisonnière à l'épidémie comme le virus Corona. Face à ces maladies, les gens ont commencé à comprendre le sens de l'hygiène personnelle. Laissez-nous vous parler de 5 de ces règles d'hygiène personnelle, en adoptant que vous pouvez éviter les virus, les bactéries et toutes sortes de maladies.

Utilisez régulièrement un désinfectant

Bien que le désinfectant faisait déjà partie du mode de vie de nombreuses personnes, mais le besoin en a été réalisé ces dernières fois, il n'aurait jamais été plus. La plupart d'entre nous ne se lavent pas les mains ou ne se lavent pas les mains à l'eau claire chaque fois que nous mangeons ou buvons quelque chose à l'extérieur, que nous allons à l'hôpital ou que nous utilisons les toilettes publiques. Mais après avoir fait toutes ces choses, vos mains doivent être nettoyées avec du savon, un lavage des mains ou un désinfectant. Gardez toujours une petite bouteille de désinfectant dans votre sac à l'avenir.

Utilisez Dio en été Transpiration fréquente en été Vient beaucoup. La transpiration est un bon processus pour le corps, donc il n'y a pas de mal, mais les toxines et les bactéries viennent aussi avec la sueur. Ces bactéries provoquent des odeurs dans le corps et peuvent également être responsables d'infections cutanées. Pour éviter cela, vous devez utiliser un déodorant corporel sur votre corps. Ces doses contiennent de l'alcool, ce qui empêche les bactéries de se développer.

Laver les sous-vêtements tous les jours

Certaines personnes ont l'habitude de ne pas changer quotidiennement leurs sous-vêtements et de ne pas les laver régulièrement. Homme ou femme, le plus grand risque de bactérie est dans leurs organes privés. Selon les médecins, vous devez laver vos sous-vêtements avec du savon tous les jours et les sécher soigneusement au soleil. Si vous ne pouvez pas les laver tous les jours, changez de nouveaux sous-vêtements au moins tous les jours et lavez tous les jours de la semaine, quand vous en avez le temps.

Nettoyer les poils pubiens

Les poils pubiens sont les poils autour des organes génitaux. L'habitude de nettoyer les poils pubiens se retrouve chez très peu de personnes, mais il est très important de les nettoyer régulièrement. Le non-nettoyage des poils pubiens comporte le risque de nombreuses MST, infections et maladies de la peau. Alors, gardez-les propres. Si vous utilisez une crème dépilatoire pour cela, notez qu'il n'y a pas trop de produits chimiques pour que vos parties génitales ne deviennent pas noires.


Propreté requise pendant les périodes

Les femmes doivent prendre des précautions particulières pendant les règles. Il est important de bien nettoyer le vagin pendant les règles. Pendant ce temps, les risques d'infection ou de MST sont très élevés. Prenez soin de l'hygiène, utilisez des tampons. Continuez à changer fréquemment les serviettes. Ayez toujours un coussin supplémentaire dans le sac avec vous.

Avertissement: Les informations et informations données dans cet article sont basées sur des informations générales. Nouvelles en hindi 18 ne les confirme pas. Avant de les mettre en œuvre, contactez le spécialiste concerné

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Première publication: 8 avril 2020, 7: 07 PM IST

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