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Journée mondiale de l'asthme: les patients asthmatiques doivent manger ces choses, pourquoi après tout

Actualités 18 Hindi Mis à jour: 5 mai, , 6: 13 SUIS IST

World Asthma Day: अस्थमा के रोगियों को जरूर खानी चाहिए ये चीजें, होता है बड़ा फायदा

Les patients asthmatiques doivent inclure certains aliments dans leur alimentation, ce qui peut améliorer leur santé en mangeant. Parfois, l'infection, le stress, la toux peuvent aggraver l'asthme.

Les patients asthmatiques doivent être prudents quant à leur alimentation car il y a beaucoup de choses qui peuvent augmenter la douleur des patients asthmatiques.

L'asthme est une maladie très difficile à contrôler. Dans une telle situation, les patients asthmatiques doivent être prudents quant à leur alimentation car de nombreuses choses peuvent augmenter la douleur des patients asthmatiques. Les patients asthmatiques doivent inclure certains aliments dans leur alimentation, ce qui peut améliorer leur santé en mangeant. Parfois, l'infection, le stress, la toux peuvent aggraver la situation d'asthme. Laissez-nous vous dire quelles choses doivent être utilisées dans le régime alimentaire des patients asthmatiques.

Lentilles

Les légumineuses contiennent une grande quantité de protéines. Il existe de nombreuses légumineuses bénéfiques pour la santé. Ces impulsions sont bonnes pour les poumons, les patients asthmatiques doivent donc les consommer. En dehors de cela, le pouvoir digestif est également renforcé par la consommation de légumineuses.

Légumes verts Les légumes verts sont très bénéfiques pour les poumons. Manger des légumes verts ne provoque pas de flegme dans les poumons, ce qui réduit les risques d'attaque chez les patients asthmatiques. La consommation régulière de légumes verts fait également fonctionner correctement les intestins et les poumons du corps.


Aliments riches en vitamine C

L'antioxydant se trouve en abondance dans la vitamine C, qui protège les poumons. Une étude a révélé que les personnes qui mangent plus d'aliments riches en vitamine C sont moins à risque d'avoir une crise d'asthme, donc les patients asthmatiques, en particulier les oranges, le brocoli, les kiwis et le melon, doivent manger.

Utilisation de miel cannelle

La consommation de miel et de cannelle est très bénéfique pour les patients asthmatiques. Mélanger deux à trois pincées de cannelle avec une cuillère à café de miel avant d'aller au lit le soir aide à détendre les poumons.

Apport de basilic

Tulsi a également des propriétés anti-oxydantes, donc boire deux à trois feuilles de basilic dans du thé réduit le risque d'attaque chez les patients asthmatiques. Tulsi améliore le système immunitaire du corps. Tulsi est également un médicament très efficace pour éviter les maladies saisonnières. Les patients asthmatiques sont sujets à des maladies saisonnières comme le rhume et la toux, ils doivent donc consommer régulièrement du basilic.

Consommez régulièrement des pommes

Les personnes qui consomment régulièrement des pommes sont moins susceptibles d'avoir une crise d'asthme. L'élément flavonide présent dans les pommes aide à transporter l'oxygène vers les poumons, donc manger des pommes est bénéfique pour les patients asthmatiques.

Café et thé noir

Le café sert également à fournir de l'oxygène aux poumons, car la caféine qui s'y trouve est un type de broncholitre, qui augmente la quantité d'oxygène dans les poumons. Le café et le thé noir augmentent également l'énergie dans le corps.

Avertissement: Les informations et informations données dans cet article sont basées sur des croyances générales. Nouvelles en hindi 18 non confirmées Le fait. Avant de les mettre en œuvre, contactez le spécialiste concerné.

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Première publication: 5 mai, 2020, 6: 13 SUIS IST

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