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Les hommes cachent-ils des problèmes liés à la santé mentale? Connaître l'avis du médecin

Myupchar Mise à jour: 2 juin, 2020, 7: 11 PM IST

क्या पुरुष मेंटल हेल्थ से जुड़ी परेशानियां छिपाते हैं? जानें डॉक्टर का क्या कहना है

Les hommes se cachent sur leur santé mentale En savoir

Solution de santé mentale masculine: Si vous vous sentez entouré par un problème mental, parlez-en aux gens et demandez de l'aide. Quel est le bon moment pour …

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  • Dernière mise à jour: 2 juin, 2020, 7: 11 PM IST

Solution de santé mentale masculine: Nous vivons tous des moments de notre vie où notre pensée, notre comportement et nos émotions sont affectés. Ceux-ci peuvent être dans les réactions de choses auxquelles nous ne nous attendions pas. Dans une telle situation, nous éprouvons souvent des problèmes mentaux comme l'anxiété, la dépression, ce qui est également normal dans une certaine mesure. Il faut noter ici que si vous continuez à avoir ce problème, évoluez-vous vers une maladie mentale grave? Ce problème peut également affecter votre travail et vos relations.

La maladie mentale peut toucher à la fois les hommes et les femmes. Entendent souvent que les hommes ne veulent pas partager leurs problèmes mentaux avec les gens? En est-il vraiment ainsi? À propos de ce sujet myUpchar a parlé au Dr Sameer Parikh, directeur du département de santé mentale chez Fortis Healthcare.

Le Dr Parikh a déclaré que le partage des questions de santé mentale avec la population dépend des personnes vivant avec la personne concernée et de l'environnement. Si l'environnement environnant est conservateur, négatif, discriminatoire, alors cette personne hésite à demander de l'aide aux gens et à partager ses paroles. Un tel environnement a un effet négatif sur la santé mentale de la personne. Les femmes et les hommes ont-ils des maladies mentales différentes et leurs réactions. En réponse à cette question, le Dr Parikh dit que la santé mentale ne peut pas être classée en fonction du sexe. Cela dépend de l'état et de la cause de la personne concernée.

Quand faut-il une aide en santé mentale? Si vous Si vous vous sentez entouré d'un problème mental, quel est le bon moment pour en parler aux gens et demander de l'aide? En réponse à cette question, le Dr Parikh dit que cela dépend de la situation de la personne et de différentes circonstances telles que personnelles, sociales, professionnelles, etc. La personne sent qu'elle souffre d'une maladie mentale due aux relations interpersonnelles, au travail à domicile ou au bureau, ses pensées ou ses sentiments, etc. Non seulement cela, le problème augmente constamment, alors il a certainement besoin d'aide à cet égard.

Normalement, la personne résout de tels problèmes avec l'aide d'elle-même ou de ses amis et de sa famille. Si vous ne ressentez aucune différence même après ces efforts et que le problème augmente, vous devriez contacter un psychiatre rapidement. Les experts vous traitent à l'aide de médicaments et de conseils psychologiques, selon votre situation. Ils peuvent vous guider correctement, afin que vous puissiez sortir de ce problème dès que possible.

Quels sont les symptômes de la maladie mentale?

Les symptômes de la maladie mentale peuvent varier selon les circonstances de la personne concernée et d'autres facteurs. Il présente les symptômes suivants –


  • se sentir déprimé

  • Diminution de la capacité de concentration

  • Sentiment de peur excessive, d'anxiété ou de culpabilité

  • Se séparer de ses amis et d'autres activités

  • Séparer de la réalité (illusion) ou de la folie

  • Incapacité à gérer les problèmes quotidiens ou le stress

  • changement de libido

  • Colère excessive ou comportement violent


Quels sont les facteurs de maladie mentale?

Certains facteurs peuvent augmenter le risque de problèmes de santé mentale, notamment les facteurs suivants –


  • Une personne déjà dans la famille souffrant de maladie mentale

  • Situations stressantes, telles que des problèmes financiers et des dommages émotionnels

  • Tout problème médical chronique

  • Suite à une blessure grave (lésion cérébrale)

  • Consommation excessive d'alcool ou de drogues

  • Expériences de maltraitance infantile


Comment est la prévention de la maladie mentale?

Il n'y a aucun moyen sûr de prévenir la maladie mentale. Cependant, si vous contrôlez le stress, vous pouvez en bénéficier grandement. Pour cela, gardez à l'esprit les éléments suivants –


  • Contactez votre médecin si vous ressentez un changement inattendu en vous-même.

  • Demandez l'aide de votre famille et de vos amis afin qu'ils puissent facilement comprendre vos problèmes.

  • Un sommeil suffisant, une alimentation nutritive et un exercice régulier sont importants.

  • Si vous ressentez des symptômes étranges, consultez un médecin au début. Attendre que la maladie progresse peut être fatal.

Notre article pour plus d'informations, Symptômes, causes, traitement et médicaments de la maladie mentale Lis.

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Première publication: 2 juin 2020, 7: 11 PM IST

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