Soins de santé

Ne mangez pas ces choses même à jeun, faites des dégâts!

Actualités 18 Hindi Mis à jour: Août 12, 2019, 12: 38 PM IST

खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, करती हैं नुकसान!

Ne mangez pas ces choses même à jeun, cela fait du mal!

Souvent, oubliez l'heure exacte de chaque repas en train de régler le travail. Cela ne se réalise pas à ce moment-là, mais cette habitude de manger irrégulièrement à l'avenir affecte gravement notre santé.

Un mode de vie irrégulier et une alimentation nuisent directement à notre santé. Pour rester en bonne santé, il est bénéfique d'utiliser des légumes verts et une alimentation riche en protéines dans les aliments. Cependant, le bon moment pour manger est également étroitement lié à votre santé. Plusieurs fois, oubliez l'heure exacte de chaque repas dans le processus de règlement du travail. Cela ne se réalise pas à ce moment-là, mais cette habitude de manger irrégulièrement à l'avenir affecte gravement notre santé. Sachons quels aliments éviter à jeun …

L'apport de tomates est très bénéfique. Mais si vous mangez des tomates à jeun, cela peut également s'avérer très nocif pour vous. L'acide d'agrumes qui s'y trouve réagit avec l'acide gastro-estanylique dans l'estomac et provoque des gaz d'estomac, des douleurs et des douleurs thoraciques.

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Beaucoup de gens aiment avoir de la banane et du lait ou du lait fouetté aux bananes pour avoir de la force et de l'énergie le matin. Mais prendre des bananes et du lait à jeun est très nocif. En fait, le magnésium se trouve à la fois dans la banane et le lait. Par conséquent, la combinaison des deux augmente considérablement les niveaux de magnésium. En raison de laquelle l'indigestion peut provoquer des gaz d'estomac et de l'acidité. Lire aussi: Mangez du chocolat noir, la dépression disparaîtra, l'humeur sera bonne

La patate douce est considérée comme très bonne pour la santé. Mais si vous faites l'erreur de le manger à jeun, cela peut aussi causer beaucoup de dégâts. Le tanin et la pectine sont abondants à Karkand. Si vous consommez de la patate douce à jeun, vous pouvez vous plaindre de gaz d'estomac, de brûlures d'estomac. Avis de non-responsabilité: Les informations et informations fournies dans cet article sont basées sur des informations générales. Nouvelles en hindi 18 ne les confirme pas. Avant de les mettre en œuvre, contactez le spécialiste concerné.

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Première publication: Août 12, 2019, 12: 38 PM IST

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