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Pouvez-vous perdre du poids en restant debout pendant 2 heures dans un train local? Apprendre

Actualités 18 Hindi Mise à jour: Novembre 14, 2019, 1: 59 PM IST

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Pouvez-vous perdre du poids en restant debout pendant 2 heures dans un train local?

Selon de nouvelles recherches, vous pouvez réduire les calories de votre corps même en vous tenant quotidiennement …

Ne vous fâchez pas si vous n'obtenez pas de place dans le train local. Vous pouvez perdre du poids en restant debout pendant 2 heures dans un train local. À Mumbai, il y a souvent une lutte pour un siège dans un train plein à craquer, mais la vérité est que si vous vous tenez dans le train tous les jours, vous perdrez du poids.

Selon une nouvelle recherche, vous pouvez réduire les calories de votre corps même en vous tenant debout quotidiennement. Selon le rapport de l'Organisation mondiale de la santé, debout au moins deux heures par jour, vous pouvez au moins 50 réduire les calories.

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Vandana Luthra, chef fondatrice du VLCC, tout en annonçant la campagne de mobilisation à Mumbai a déclaré 26 En novembre, le jour de la prévention de l'obésité, la campagne pour continuer à travailler à travers le pays commencera. Pour cela, des programmes comme la sensibilisation du public et la marche à pied seront également réalisés. Il a dit qu'à l'heure actuelle, beaucoup de gens n'ont pas la possibilité d'aller au gymnase et de faire de l'exercice. Dans une telle situation, les gens perdent du poids même s'ils restent debout pendant un certain temps tous les jours. Selon le rapport de l'Organisation mondiale de la santé 2603335 Le pourcentage de jeunes est en surpoids qui, s'il n'est pas arrêté immédiatement, se transformera en obésité. En Inde, 3% des hommes et 5% des femmes sont obèses. Il doublera au cours des deux prochaines années. Alors que le taux d'obésité chez les hommes en Inde selon le rapport de l'ONSS 18 a augmenté à un pourcentage alors que chez les femmes, ce taux est un pourcentage.

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Selon ce rapport, un enfant sur cinq en Inde évolue vers l'obésité. Vandana Luthra a déclaré qu'il est nécessaire d'indiquer dans le capon indien debout que vous souffrez de nombreuses maladies dues à l'obésité, mais dès que vous vous levez et faites le premier pas, vous pouvez réduire l'obésité.

Première publication: novembre 14, 2019, 1: 10 PM IST

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