Soins de santé

Recette: buvez du lait doré tous les jours, soulagerez de nombreuses maladies, augmenterez l'immunité

Actualités 18 Hindi Mise à jour: Octobre 18, 2019, 8: 40 SUIS IST

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Recette de lait d'or, comment faire du lait d'or

Recette de lait d'or, comment faire du lait d'or (Recette de lait d'or): Vous savez comment faire du lait d'or pour que cet hiver vous restiez en bonne santé et en forme.

Recette de lait doré, Comment faire du lait doré (Recette de lait doré): Les hivers ont commencé, faire quelques changements dans la restauration est meilleur en termes de santé. En cette saison, la mastication des choses avec effet chaud empêche le froid. Le «lait d'or» est une boisson non seulement très bénéfique contre le rhume, mais qui possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La propriété anti-inflammatoire signifie qu'elle réduit l'inflammation. Sachons comment faire du lait doré pour que cet hiver vous soyez en bonne santé et en forme.

Ingrédients pour la fabrication du lait d'or:

Curcuma cru- 200 Village

Lait de vache 500 mL Miel – 2 cuillères à café

Cardamome en poudre – 1 pincée

Cannelle en poudre – 1 pincée de gingembre râpé – 1

Comment faire du lait d'or:


  1. Pour faire du lait doré, d'abord laver et sécher le curcuma à fond. Mettez ensuite le lait sur une flamme à ébullition.


2. Après cela, épluchez le curcuma et coupez-le en petits morceaux. Maintenant, mettez ces morceaux dans le broyeur et broyez-les finement. Après cela, sortez le curcuma moulu dans un bol.

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3. Lorsque le lait arrive à ébullition, ajoutez immédiatement 1 cuillère à café de curcuma moulu. Ajouter de la poudre de cardamome dessus et laisser bouillir le lait pendant au moins 3 minutes.

4. Prenez votre lait doré est prêt. Tamisez-le avec un tamis. Ajouter une et demie à deux cuillères à café de miel et mélanger avec une cuillère de façon à ce qu'un peu de mousse se forme au fouet. 5. Sortez le lait doré dans la tasse à café. Ajouter un peu de cannelle en poudre sur le dessus pour qu'il soit beau. Ajoutez-y de la muscade râpée. Prenez votre lait doré sain prêt.

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Première publication: Octobre 18, 2019, 8: 33 AM IST

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