Soins de santé

Santé: Il est important de pleurer un peu, le secret de la santé y est caché

Nouvelles 18 Hindi Mise à jour: Juin

, 2020, 3: 20 PM IST

Health: जरूरी है थोड़ा रो लेना भी, इसमें छिपा है सेहत का राज

Ce que nous sommes incapables de dire, c'est que cela devient des larmes et que l'esprit devient léger. Crédit photo / Pexels

Les larmes sont en quelque sorte l'expression du chagrin. Grâce à cela, la congestion dans l'esprit, le stress sort. Ce que nous ne pouvons pas dire, cela se raconte à travers les larmes et le fardeau est retiré de l'esprit.

Il est souvent conseillé de rire pour être en bonne santé. C'est également vrai. Mais quoi

Vous savez que parfois il y a de nombreux avantages pour la santé même en pleurant. L'esprit se sent léger En fait, les larmes sont une sorte d'expression de chagrin. À travers eux, il y a un esprit bourré, une tension

(Stress) sort. Ce que nous ne pouvons pas dire passe par les larmes et

Comme le fardeau est retiré de l'esprit.

Très bien alors

Plusieurs fois, vous devez avoir senti qu'après avoir pleuré, l'esprit se sent allégé. Il faut avoir entendu à maintes reprises qu'à de nombreuses occasions de chagrin, les gens justifient de pleurer. Une étude réalisée par des scientifiques a révélé que lorsque l'esprit est très triste, vous pleurez et lorsque vous pleurez, votre esprit est accablé de larmes et vous vous sentez plus léger.

Un peu de larmes enlèvera l'énergie négative

Quand il y a une pression ou un fardeau sur l'esprit, alors le cri vient. Ou des pensées négatives viennent dans le cœur. Mais quand nous pleurons, toutes les pensées négatives en nous s'éteignent sous forme de larmes. Vous sortez d'un état de tension. Se sentir mieux qu'avant.

Les yeux sont clairs

Continuer à pleurer tout le temps est dangereux pour la santé, mais parfois pleurer non seulement soulage le stress,

Au contraire, il apporte également de nombreux avantages aux yeux. En continuant à sortir, les yeux doivent également faire face à la poussière, à la saleté et à la pollution. Pour cette raison, de nombreuses substances nocives commencent à s'accumuler près des yeux. Mais quand on pleure, ces éléments sortent aussi en larmes. En fait, le lysozyme dans les larmes est un élément antibactérien et antiviral. Dans une telle situation, lorsque les larmes sortent, elles deviennent claires des yeux.

L'humidité persiste dans les yeux

Souvent, les yeux se dessèchent. La douceur de la membrane des yeux commence à diminuer et cela affecte notre vue. Mais les larmes qui sortent des yeux maintiennent cette douceur. Il garde les yeux humides.

L'esprit sera léger, deviendra plus fort

Souvent, la tension de l'esprit est réduite par les larmes, et l'esprit s'éloigne de l'intérieur et

Quelque part, c'est plus fort. Il est clair que les personnes qui sont plus émotives et pleurent souvent sur les choses, font face à la situation plus fortement que les autres. La raison en est que la tension et le chagrin en eux se sont évanouis à travers les larmes.

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Première publication: juin 11, 2020, 3: 20 PM IST

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