Soins de santé

Se parler est-il un signe de maladie mentale?

Actualités 18 Hindi Mis à jour: Août 24, 2019, 10: 51 SUIS IST

क्या खुद से बातें करना मानसिक बीमारी की निशानी है?

Chaque fois que vous êtes nerveux à propos de quoi que ce soit, parlez-vous. La recherche a révélé qu'en nous parlant à un tel moment, nous sommes capables de nous débarrasser de cette peur et de cette nervosité

Chaque fois que vous êtes nerveux à propos de quelque chose, parlez-vous. La recherche a révélé qu'à un tel moment, en nous parlant à nous-mêmes, nous sommes capables de nous débarrasser de cette peur et de cette nervosité

Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de se parler. Habituellement, nous commençons à nous interroger en pensant à un sujet. Mais certaines personnes ont l'habitude de se parler. Il se parle tous les jours. Parfois, vous devez avoir remarqué, alors vous devez avoir remarqué qu'ils continuent à marmonner en eux-mêmes. Dans un tel spectateur, cela peut ressembler à un signe d'anomalie ou de folie. Mais avez-vous déjà vraiment essayé de savoir si vous parler était normal ou anormal?

Se parler à soi-même est-il un signe de maladie mentale?

La psychiatre américaine, le Dr Laura F. Dabney, pense que c'est absolument normal. L'habitude de se parler n'est pas un signe de maladie mentale ou d'anomalie.

La vérité est que nous nous parlons tous à nous-mêmes. Cela peut sembler étrange lorsque nous commençons à nous parler fort en public. Mais nous nous parlons dans notre esprit. Maintenant par exemple Prenez-le seulement. Lorsque vous quittez la maison tous les matins, ne vous demandez-vous pas si vous avez conservé tous les objets importants comme les clés, les manteaux, les sacs, les déjeuners etc. En même temps, en rentrant du bureau, ne vous parlez-vous pas en vous souvenant du goût du patron du bureau?

Il y a des avantages à se parler

– L'habitude de se parler est utile et en bonne santé. Dans nos moments difficiles, nous nous parlons le plus. Motivez-vous – Parlez-vous pour faire face aux problèmes de tous les jours

– Chaque fois que vous êtes nerveux à propos de quoi que ce soit, parlez-vous. La recherche a révélé qu'à un tel moment, en nous parlant à nous-mêmes, nous sommes capables de nous débarrasser de cette peur et de cette nervosité.

– Même si vous avez l'habitude de vous parler, il n'y a rien à contrarier. Cela réduit plutôt votre stress.

Y a-t-il un danger de se parler?

Il peut y avoir une portée. Dans certains cas, les gens deviennent fous. Mais cela se produit moins. Ces personnes se parlent et se font du mal.

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Première publication: Août 24, 2019, 10: 51 Suis IST

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