Soins de santé

Tina Ahuja a dit comment se maintenir en forme et suivre un régime

Bhagya Shri Singh

| Actualités 18 Hindi Mis à jour: Novembre 27, 2019, 8: 34 SUIS IST

टीना आहूजा ने बताया कैसे रखती हैं खुद को फिट, डाइट में लेती हैं क्या

Les secrets de fitness de Tina Ahuja

Tina Ahuja est la fille du célèbre acteur de Bollywood Govinda, c'est-à-dire Chichi (nom de l'amour). Tina Ahuja est entrée dans le monde du théâtre avec l'album «Ranjhana».

Tina Ahuja est la fille du célèbre acteur de Bollywood Govinda, c'est-à-dire Chichi (nom de l'amour). Tina Ahuja est entrée dans le monde du théâtre avec l'album «Ranjhana». Tina pour la promotion de son album 'Raanjhanaa' demain News 18 a atteint le bureau hindi. Où nous avons appris le secret de sa forme physique, comment elle se maintient en forme et que prend-elle dans la nourriture …

Nouvelles de Tina Ahuja 18 Parler à la diseuse de bonne aventure Bhagya M. Singh a dit qu'elle fait des séances d'entraînement six fois par semaine pour le fitness. Parallèlement à cela, elle fait également du yoga. Quel est ton régime En réponse à cette question, Tina a dit qu'elle saute le petit-déjeuner (sauter) car il vaut mieux s'entraîner à jeun. Tina a dit qu'elle croyait en une alimentation équilibrée.

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Il a également dit que si l'exercice cardio était pratiqué à jeun, il brûle les graisses rapidement et réduit rapidement le poids. Tina a dit qu'elle aime déjeuner directement. Elle aime manger du pain au mil, des œufs, du poulet et de la soupe de légumes pour le déjeuner. Que prenez-vous dans les collations du soir? En réponse à cette question, Tina a déclaré qu'à ce moment elle 20 à 30 aime prendre des amandes et parfois du thé ou du café aussi. Il a dit qu'elle ne buvait pas de lait mais aimait plutôt prendre du lait d'amande à la place. En même temps, elle aime manger de la salade, du poulet, du poisson et du jus de légumes verts au dîner.

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Première publication: Novembre 26, 2019, 4: 02 PM IST

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