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Vidéo: Faites ces 5 yogasanas tous les jours le matin, restez frais toute la journée et obtenez la paix

Vie Actualités 18 Hindi | Mai 22, 2020, 6: 29 UNE BRUME

Faire du yoga maintient non seulement la personne physiquement, mais mentalement, les gens se reposent aussi beaucoup. Dans ce cas, si certains yogasanas spéciaux sont faits le matin, vous pouvez rester frais tout au long de la journée et vous aurez également la paix. Faites les 5 yogasans montrés dans cette vidéo le matin et voyez comment vous vous rétablissez. Les hommes et les femmes peuvent faire ces yogasanas.

Première publication: mai 22, 2020, 6: 29 UNE BRUME

Faire du yoga maintient non seulement la personne physiquement, mais mentalement, les gens se reposent aussi beaucoup. Dans ce cas, si certains yogasanas spéciaux sont faits le matin, vous pouvez rester frais tout au long de la journée et vous aurez également la paix. Faites les 5 yogasans montrés dans cette vidéo le matin et voyez comment vous vous rétablissez. Les hommes et les femmes peuvent faire ces yogasanas.

Faire du yoga maintient non seulement la personne physiquement, mais mentalement, les gens se reposent aussi beaucoup. Dans ce cas, si certains yogasanas spéciaux sont faits le matin, vous pouvez rester frais tout au long de la journée et vous aurez également la paix. Faites les 5 yogasans montrés dans cette vidéo le matin et voyez comment vous vous rétablissez. Les hommes et les femmes peuvent faire ces yogasanas.

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